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お仕事について 寝かしつけのコツが知りたいです

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user01

根本さん

  • 資格:保育補助
  • 職種:学生<養成校>

子どもを寝かしつけるのが苦手です。何かコツなどがあればお聞きしたいです。

このトピックへの回答

user01

はなまるさん

  • 資格:保護者
  • 職種:その他

何歳くらいのお子さんでしょうか?
保育園で保育士さんに教えてもらった方法は耳の中に指を入れてこちょこちょするというものでした。
くすぐったくないのかな?と思いましたが20分ほどで眠ってくれるようになりました。
胎内にいた時の音に似てるなど諸説あるようですが一度お試しください。

user01

さきたさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士

私は、添い寝が一番効果的だなって感じてます。横でささやくようにお話をしてあげたり。。

user01

みるくさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士

根元さん、おはようございます!!



子供を寝かしつけるのは私も最初苦手でした。。。

でも、子どもたちのかわいい寝顔が見たくて

色々試してみた結果、

私の場合は「トントン」が1番効果がありました!



肌と肌が触れ合っていたり、鼓動と同じリズムに

子どもたちは安心するみたいです。



ポイントは呼吸を子どもたちに合わせる意識をする事。

是非、試してみてください✨

user01

小芭内さん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士 幼稚園教諭

うちの子は、子守唄を低音で歌うと眠りにくつのが早かったです。

たまに自分で歌ってて、笑っちゃう時もありました。。

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sammyさん

  • 資格:園長
  • 職種:保育士 幼稚園教諭 その他

子どもの寝かしつけで私が心得ていることは、大人の都合や感情を入れないことです。
忙しい時ほど早く寝てほしいですが、子どもには大人の気持ちを敏感に察知する能力があるので、焦れば焦るほど子どもの気持ちも落ち着かず寝るのにも時間がかかるものです。

ですので、その子が安心して寝られる環境を整えてあげ、自分もゆったりとした気持ちで関わってあげると案外寝つきが早いかもしれませんよ!

user01

ミッツさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士 幼稚園教諭

寝付きも、よーく観察してみると、子とも一人ひとり違います
おでこを撫でられるのが好きな子、トントンが好きな子、逆に触られるのがあまり好きではなく自分のタイミングで寝たい子など
何パターンか試してみて、その子にあわせてあげるのもいいかもしれません

意外といいのは、足裏マッサージのように、足の裏をギュッギュッと押したりするのも気持ち良いみたいで、寝ますよ

user01

MAKIさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士

仰向けにして、おへその少しあたりに手を置いて左右に軽く揺らしてみてください。
そうすると体の力が徐々に抜けていき睡眠につきやすいと
さくらんぼリズムの先生に聞きました。

確かに大人もやってもらうとすごく気持ちがいいので、根本さんもやってもらうとわかると思います!

後は・・・眉間をゆっくりとなでなで・・・

やってみてくださいね

user01

チャコさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士 幼稚園教諭

赤ちゃんだったらだっこで寝かしつけたりすると思うのですが手のひらをぎゅっと大人の手で包んであげたりすると、赤ちゃん自身が落ち着くようです
(胎児の時に手をぎゅっとしていることが多かったので)

年齢があがってくるとトントンしたり、背中や頭をやさしくなでたり・・・

でも一番はこちらがゆったりとした気持ちで関わってあげること
焦ってしまうと子どもはすぐにその気持ちを察知してしまうので!

あと私はわらべうたをうたって寝かしつけることが多いです
昔から歌い継がれている歌ってやっぱり素敵な魅力があるようです
「ゆりかごのうた」「ねんねこしゃっしゃり」などなどおすすめです

user01

みう、さん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士

わたしは子どもの呼吸のリズムに合わせて
トントンするようにしています。

user01

さきちゃんさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士 幼稚園教諭

隣で添い寝しながら、トントンしたり、足や胸のあたりをさすったり、子守唄をうたったり、、なかなか眠れなくても、焦ったり、イライラしてしまうと、逆効果です。
子供につたわってしまい、眠ってくれません。

user01

MIKAさん

  • 資格:保育士 幼稚園教諭
  • 職種:保育士 幼稚園教諭

ゆったりとした雰囲気の中で優しくトントン。ゆっくりと子守唄を歌うのもいいと思います。

user01

RIRIさん

  • 資格:保育士
  • 職種:保育士

私のお勧めは、おでこの髪の毛のはえぎえわを髪をかきあげるように上に動かすことを繰り返します。
猫ちゃんもそうですが、毛並みを流れるように触るときもちいいのかウトウトするのです。

動物も人も同じかと思います。
是非、やってみてくださいね。

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